TORSDAG 1 SEPTEMBER 2022

Signaturled Kinnekulle - Fotograf: Jesper Anhede

Den 10 september är det Vandringens dag - med många aktiviteter i Västsverige

Den 10 september är dags för årets upplaga av Vandringens dag som Svenska Turistföreningen (STF) uppfann 2019 för att fånga upp det stora vandringsintresset, sätta fokus på vikten av tillgängliga vandringsleder och få ännu fler att finna glädjen i att vandra. Förra året var det över 3000 deltagare och massor av inspirerande vandringsbilder från hela Sverige på sociala medier under #vandringensdag. Vandringens dag infaller den andra lördagen i september varje år och den

I västra Sverige kan man till exempel följa med på en kulturhistorisk vandring i Färglanda eller Boas kyrkstig i Okome, tipspromenad i Hagatorpet/Tranemo, nattvandring, Vildmarksleden vid Kåsjön, stadsvandring i Borås eller i Göteborg, Pilgrimsvandring i Lödöse eller en tur på den nya Signaturleden Kinnekulle

Under Vandringens dag ordnas massor av gemensamma aktiviteter runt om i landet. Några exempel; asfaltsvandringar, familjevandringar, fjällrävssafari, björnspaning, pilgrimsvandringar, matvandringar, grottvandringar, klimatvandringar, historievandringar, yoga, naturvandringar och lärande vandringar. Här finns såväl enkla, korta turer som längre hajker med övernattning. Men man kan också ge sig ut att bara vandra på egen hand. Det viktiga är att ge sig ut på en vandring denna dag.

– Vandring är ett roligt och enkelt sätt att komma ut och röra på sig, samtidigt som man får upptäcka eller återupptäcka platser i Sverige. Alla ska kunna hitta den typ av vandring som passar en själv. Ingen är för ung och ingen för gammal, och man behöver inte massa dyr utrustning för att komma ut och upptäcka naturen. Ett par sköna skor räcker långt. Och att vandra behöver inte innebära att du måste ta dig långt, allt som behövs är faktiskt att du öppnar dörren och går ut, säger Jenny Engström, presschef Svenska Turistföreningen.

10 vandringstips

• Klä dig ”lager-på-lager”. Hellre en tunn skaljacka och varm tröja än en varm jacka. Då blir det lättare att anpassa sig efter vädrets skiftningar.
• Ha dubbla sockor. Tunn ullstrumpa närmast foten och strumpa över för att undvika skav.
• Välj ett par riktigt sköna, väl ingångna skor, efter årstid och terräng.
• Packa ned regnkläder, man vet ju aldrig hur vädret ändrar sig.
• Ta med en riktigt god matsäck och vatten.
• Glöm inte en påse att lägga ditt skräp i för att ta med hem.
• Kom ihåg första förband inklusive skavsårsplåster.
• Myggmedel, solskydd och toalettpapper är bra att ha med.
• Packa lätt i botten och tyngre högre upp. Då blir det skönare att bära.
• Packa mat och regnkläder överst så att du når det lätt.